Nous irons à la piscine de Schiltigheim du mercredi six janvier et pour une durée de sept séances.
Nous ferons trois nivaux de groupe :
– groupe des débutants : ne sait pas nager !
– groupe des moyens : se débrouille !
– groupe des experts : sait nager !
Nous avons fait un test pour aller dans ces différents groupes.
Les étapes sont :
– plonger la tête dans l’eau
– faire l’étoile de mer sur le dos
– faire l’étoile de mer sur le ventre
– nager sur le ventre
-nager sur le dos
La prochaine séance nous ferons le premier entraînement !

Romuald et Elfida pour la salle 10